Healthy Foods

পিরিয়ড হলে কি খাওয়া উচিত - পিরিয়ড হলে কি খাওয়া উচিত না
Healthy Foods

পিরিয়ড হলে কি খাওয়া উচিত – পিরিয়ড হলে কি খাওয়া উচিত না

ঋতুস্রাব একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা প্রতিটি মহিলার মধ্য হয়ে থাকে এবং এটি শরীরের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে। উপসর্গগুলি কমানোর …

Read more

Healthy Foods

ডায়াবেটিস কি খেলে ভালো হয়? – ডায়াবেটিস কেন হয়?

ডায়াবেটিস কি খেলে ভালো হয়- ডায়াবেটিস বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির মধ্যে একটি। এটি একটি বিপাকীয় ব্যাধি যা সঠিকভাবে পরিচালিত …

Read more

Healthy Foods

প্রতিদিন কালোজিরা খেলে কি ক্ষতি হয়? – সকালে খালি পেটে কালোজিরার উপকারিতা

প্রতিদিন কালোজিরা খেলে কি ক্ষতি হয়- কালোজিরা, নাইজেলা স্যাটিভা উদ্ভিদের বীজ থেকে তৈরি একটি মশলা, এটির আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। যদিও …

Read more

Healthy Foods

তরমুজের উপকারিতা ও অপকারিতা – তরমুজে কি কি উপাদান আছে?

তরমুজের উপকারিতা ও অপকারিতা- তরমুজ গ্রীষ্মের সবচেয়ে জনপ্রিয় ফলগুলির মধ্যে একটি এবং এটি ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। তরমুজ খাওয়া …

Read more

Healthy Foods

প্রতিদিন কয়টা বাদাম খাওয়া উচিত – প্রতিদিন বাদাম খাওয়া উপকারিতা ও অপকারিতা।

প্রতিদিন কয়টা বাদাম খাওয়া উচিত- বাদাম একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার যেটির বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর বেনিফিট রয়েছে। বাদামে প্রোটিন, ফাইবার এবং …

Read more

Scroll to Top