পিরিয়ডের লক্ষণ বনাম গর্ভাবস্থার লক্ষণ বোঝার উপায় ?

একজন মহিলা হিসাবে আপনার মাসিক চক্র জুড়ে বিভিন্ন ধরণের লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন এবং এই লক্ষণগুলি আপনার পিরিয়ড বা গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত কিনা তা সনাক্ত করতে  বা জানা গুরুত্বপূর্ণ। 

এই নিবন্ধে, আমরা পিরিয়ডের লক্ষণ বনাম গর্ভাবস্থার লক্ষণ গুলির মধ্যে পার্থক্য এবং কীভাবে সেগুলিকে আলাদা করতে হবে তা নিয়ে আলোচনা করব।

পিরিয়ডের লক্ষণ বনাম গর্ভাবস্থার লক্ষণ

পিরিয়ডের লক্ষণ এবং গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে পার্থক্যগুলি অনুসন্ধান করার আগে আসুন মাসিক চক্রের কিছু মৌলিক বিষয়গুলি নিয়ে জানা যাক । একজন মহিলার শরীর প্রতি মাসে একটি জটিল প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় যাকে মাসিক চক্র বলা হয়।

যদি একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুতে ইমপ্লান্ট না করে, তবে এটি ডিম্বাশয় থেকে একটি ডিম্বাণু নিঃসরণ, জরায়ুর আস্তরণের ঘন হওয়া এবং আস্তরণের ক্ষরণকেও অন্তর্ভুক্ত করে।

গড় মাসিক চক্র 28 দিন, তবে এটি 21 থেকে 35 দিনের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। মাসিক চক্রটি তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত: ফলিকুলার ফেজ, ডিম্বস্ফোটন ফেজ এবং লুটেল ফেজ। ফলিকুলার ফেজ আপনার পিরিয়ডের প্রথম দিনে শুরু হয় এবং ডিম্বস্ফোটন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। ডিম্বস্ফোটন পর্ব হল যখন ডিম্বাশয় একটি ডিম্বাণু বের করে। লুটেল ফেজ হল ডিম্বস্ফোটন এবং আপনার পরবর্তী পিরিয়ড শুরু হওয়ার মধ্যবর্তী সময়।

পিরিয়ড হওয়ার লক্ষণ

বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে, পিরিয়ডের লক্ষণগুলি প্রতি 28 দিনে দেখা দেয়, কয়েক দিন দিন বা নিন। লক্ষণগুলি সাধারণত 3-7 দিন স্থায়ী হয় এবং হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে। পিরিয়ডের সাথে যুক্ত সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

ক্র্যাম্পিং: এটি একটি পিরিয়ডের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। তলপেটে ক্র্যাম্প দেখা দেয় এবং এর তীব্রতা হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে।

মেজাজের পরিবর্তন: মাসিকের সময় হরমোনের ওঠানামা মেজাজের পরিবর্তন, খিটখিটে, এমনকি বিষণ্নতার কারণ হতে পারে।

ক্লান্তি: অনেক মহিলাই তাদের পিরিয়ডের সময় ক্লান্তি এবং কম শক্তির মাত্রা অনুভব করেন।

মাথাব্যথা: হরমোনের পরিবর্তনে মাসিকের সময় মাথাব্যথা হতে পারে।

ফোলাভাব: অনেক মহিলাই তাদের পিরিয়ডের সময় ফোলাভাব, জল ধরে রাখা এবং পেটে অস্বস্তি অনুভব করেন।

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণ 

গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি সাধারণত গর্ভধারণের প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ঘটে। কিছু মহিলা গর্ভধারণের প্রথম দিকে এই লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে।

আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন, তবে কিছু প্রাথমিক লক্ষণ রয়েছে যা আপনি দেখতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে:

• বমি বমি ভাব এবং বমি: সকালের অসুস্থতা গর্ভাবস্থার একটি সাধারণ উপসর্গ এবং দিনের যে কোনো সময় হতে পারে।
• ক্লান্তি: ক্লান্তি গর্ভাবস্থার একটি সাধারণ উপসর্গ এবং অনেক মহিলা প্রাথমিক পর্যায়েও ক্লান্ত বোধ করেন।
• মিসড পিরিয়ড: পিরিয়ড মিস হওয়া প্রায়ই গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণ। যাইহোক, এটি সবসময় একটি নির্ভরযোগ্য সূচক নয়, কারণ কিছু মহিলার অনিয়মিত মাসিক হয়।
• মেজাজের পরিবর্তন: গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের ফলে মেজাজের পরিবর্তন, খিটখিটে, এমনকি বিষণ্নতাও হতে পারে।
• কিছু খাবারের প্রতি আকাঙ্ক্ষা বা বিতৃষ্ণা: হরমোনের পরিবর্তন গর্ভাবস্থায় খাবারের লোভ বা ঘৃণার কারণ হতে পারে।
• স্তনের কোমলতা: অনেক মহিলাই গর্ভাবস্থায় স্তনের কোমলতা এবং ফোলা অনুভব করেন।
• ঘন ঘন প্রস্রাব: জরায়ু প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে এটি মূত্রাশয়ের উপর চাপ দিতে পারে, যার ফলে ঘন ঘন প্রস্রাব হয়।

পিরিয়ডের লক্ষণ বনাম গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে পার্থক্য

পিরিয়ডের লক্ষণ এবং গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে পার্থক্য বলা সবসময় সহজ নয়। যাইহোক, কয়েকটি মূল সূচক রয়েছে যা আপনাকে দুটির মধ্যে পার্থক্য করতে সাহায্য করতে পারে। এখানে কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনার সন্ধান করা উচিত:

সময়

আপনি যদি আপনার প্রত্যাশিত পিরিয়ডের সময় উপসর্গগুলি অনুভব করেন, তাহলে সম্ভবত আপনি পিরিয়ডের লক্ষণগুলি অনুভব করছেন। যাইহোক, যদি আপনি আপনার চক্রের সময় অন্য সময়ে উপসর্গগুলি অনুভব করেন তবে এটি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে।

আরো পড়ুন : প্রাকৃতিকভাবে গ্যাস্ট্রিক দূর করার উপায়। 

আরো পড়ুন : নরমাল ডেলিভারি হওয়ার উপায়।

পিরিয়ডের লক্ষণ এবং গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে সবচেয়ে স্পষ্ট পার্থক্যগুলির মধ্যে একটি হল সময়। পিরিয়ডের লক্ষণগুলি সাধারণত আপনার পিরিয়ড শুরু হওয়ার কয়েক দিন আগে দেখা দেয় এবং আপনার পিরিয়ডের সময়কাল পর্যন্ত স্থায়ী হয়। 

অন্যদিকে, গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি গর্ভধারণের এক সপ্তাহ পরে শুরু হতে পারে এবং পুরো গর্ভাবস্থায় স্থায়ী হতে পারে।

রক্তপাত

পিরিয়ডের লক্ষণ এবং গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে রক্তপাত একটি মূল পার্থক্য। যদিও কিছু মহিলা গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে হালকা দাগ অনুভব করেন, তবে এটি মাসিকের রক্তপাতের মতো ভারী বা সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়।

তীব্রতা

যদি আপনার উপসর্গগুলি হালকা থেকে মাঝারি হয়, তাহলে সম্ভবত আপনি পিরিয়ডের লক্ষণগুলি অনুভব করছেন। যাইহোক, যদি আপনার লক্ষণগুলি গুরুতর বা অস্বাভাবিক হয় তবে এটি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে।

যদিও পিরিয়ডের লক্ষণগুলি অস্বস্তিকর হতে পারে, তবে সেগুলি সাধারণত আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করার জন্য যথেষ্ট গুরুতর নয়। তবে গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি আরও গুরুতর হতে পারে এবং কিছু নির্দিষ্ট কাজ সম্পাদন করা কঠিন করে তুলতে পারে।

সময়কাল

যদি আপনার উপসর্গগুলি শুধুমাত্র কয়েক দিনের জন্য স্থায়ী হয়, তাহলে সম্ভবত আপনি পিরিয়ডের লক্ষণগুলি অনুভব করছেন। যাইহোক, যদি আপনার লক্ষণগুলি এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে এটি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে।

কখন গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করবেন?

আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন, তাহলে আপনি ভাবছেন কখন আপনার গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা উচিত। বেশিরভাগ হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা গর্ভধারণের এক সপ্তাহ পরে গর্ভাবস্থা সনাক্ত করা যায়। 

read more: Best 5 Office Chair for Pregnancy

read more: Signs of Incomplete Abortion in Early Pregnancy

যাইহোক, সবচেয়ে সঠিক ফলাফলের জন্য, গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করার আগে আপনি একটি মাসিক মিস না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা ভাল।

পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাব গর্ভাবস্থার লক্ষণ।

মাসিকের আগে সাদা স্রাব সাধারণ হতে পারে এবং অগত্যা গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে না। যোনি স্রাব একটি মহিলার প্রজনন সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অংশ এবং যোনি পরিষ্কার এবং সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

মাসিক সময় যোনি স্রাবের পরিমাণ এবং সামঞ্জস্য পরিবর্তন হতে পারে। সাধারণত, ঋতুস্রাবের পরে, সামান্য স্রাব হয়। চক্রটি অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে স্রাব ঘন এবং আরও অস্বচ্ছ হতে পারে। এটি ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের পরিবর্তনের কারণে হয়।

মনে রাখবেন, মাসিকের আগে সাদা স্রাব কখনও কখনও গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে। আপনি যখন গর্ভবতী হন, তখন আপনার শরীরে হরমোন প্রোজেস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি সহ বিভিন্ন হরমোনের পরিবর্তন হয়। এটি যোনি স্রাব বৃদ্ধির কারণ হতে পারে, যা সাদা বা দুধের রঙে দেখা যেতে পারে।

পিঠে ব্যথা কি গর্ভাবস্থার লক্ষণ?

গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা সাধারণ হতে পারে, তবে এটি সর্বদা গর্ভাবস্থার লক্ষণ নয়। দুর্বল ভঙ্গি, চাপ এবং আঘাত সহ অনেকগুলি কারণ পিঠের ব্যথায় অবদান রাখতে পারে।

গর্ভাবস্থায়, শরীরে অনেক পরিবর্তন হয় যা পিঠে অতিরিক্ত চাপ দিতে পারে। শিশুর বৃদ্ধি এবং জরায়ু প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র পরিবর্তন হয়, যা পিছনের পেশী এবং লিগামেন্টে চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, হরমোনের পরিবর্তনের কারণে পেলভিসের লিগামেন্ট এবং জয়েন্টগুলি শিথিল হতে পারে, যা পিঠের ব্যথায় অবদান রাখে।

যদিও পিঠে ব্যথা একটি সাধারণ গর্ভাবস্থার উপসর্গ হতে পারে, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত মহিলা এটি অনুভব করেন না। কিছু মহিলা তাদের পুরো গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা অনুভব করতে পারে, অন্যরা এটি একেবারেই অনুভব করতে পারে না।

READ MORE All Health Tips  👉 Tune Status 👈

শেষ কথা

যদিও কিছু পিরিয়ডের লক্ষণ এবং গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি একই রকম হতে পারে, তবে কিছু মূল পার্থক্য রয়েছে যা আপনাকে নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি আপনার পিরিয়ডের লক্ষণ বা গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলি অনুভব করছেন কিনা। আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন, নিশ্চিতকরণ এবং নির্দেশনার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।

FAQs